Eleva - Psychodynamische Coaching
- Loop je vast?
- Wil je alles graag goed doen en zorg je veel voor anderen?
- Ben je regelmatig prikkelbaar naar je naasten toe, omdat je teveel aan je hoofd hebt en voel je je daar schuldig over?
- Laat je te vaak over je grenzen gaan, omdat je het lastig vindt om 'nee' te zeggen?
- Heb je steeds het gevoel dat je maar niet vooruit komt, hou je jezelf tegen?
- Zit je hoofd vol of voel je juist teveel, komen alle prikkels teveel binnen? Met andere woorden: er is geen balans?
- Loopt je relatie niet lekker en wil je daar graag wat handvatten/houvast/inzicht voor?
- Heb je last van stress, piekeren, onzekerheid of is er iets waar je al een tijdje mee worstelt?
- Ben je hoogsensitief (HSP) en heb je behoefte aan meer rust of balans?
​
Laat je hart (weer) zingen!
Zodat je je plek inneemt in de wereld en in je leven!
Zodat je je krachtig voelt, vol zelfvertrouwen.
Zodat anderen jou ook gaan zien.
Zodat je kwaliteiten meer naar voren komen.
Zodat je relatie weer gaat stromen.
​
Het kan ook zijn dat je op zoek bent naar een bepaalde coachtechniek, zoals (Familie)opstellingen, IEMT (Integral Eye Movement Therapy), Voice Dialogue of bijvoorbeeld het Rejection Sensitivity Release Model.
​
Stuur me een berichtje voor meer info of om een kennismakingssessie te plannen. Dit mag via mail, WhatsApp of telefonisch, wat je wilt.
​​
T. 06-52 39 49 39
Hoe werk ik met je?
In mijn opleidingskeuzes heb ik altijd voor ogen gehouden welke technieken elkaar versterken en hoe ze het meest in balans zijn. Dit maakt dat ik je een unieke mix aan kennis en vaardigheden kan aanbieden, waar je zeker mee vooruit komt.
​
We gaan aan de slag op een manier die niet 'zweverig' is, maar ook niet vanuit het hoofd. Ik hou van de balans tussen alles, de connectie van hart, hoofd en lijf.
Zowel voor het intakegesprek als voor de sessies heb ik alle aandacht voor je. Samen gaan we op zoek naar de inhoud van je hulpvraag en de stappen op weg naar je doel. En dit doen we zeker niet alleen maar door erover te praten. Soms helpt het namelijk echt om in beweging te komen, om te gaan staan, te kijken en te voelen.
Door onbewuste patronen naar boven te halen komt er inzicht. Want iedereen heeft zijn/haar blinde vlekken en vaak herken je je eigen overlevingsmechanismes niet. Vanuit de herkenning kan er heling en groei plaatsvinden. Hoe mooi is dat?
​
​
Vertrouwen, afstemming, respect en eerlijkheid zijn voor mij enorm belangrijke kernwaarden. Ik werk met warmte en aandacht. Maar soms ook prikkelend en direct en met een vleugje humor. Met elke cliënt ga ik om zoals ikzelf begeleid zou willen worden.
Na een aantal sessies zul je merken dat je je krachtiger voelt en daardoor ook je eigen plek kunt innemen. Dit komt de relatie met de mensen om je heen ook nog eens ten goede, dus win-win.
​
Heb je vragen? Of wil je een kennismakingsgesprek plannen? Stuur me een appje of bel 06-52 39 49 39. Mailen mag ook: ellen@eleva-coaching.nl.
​
Een kennismakingsgesprek is vaak al een sessie op zich. Meestal zijn we dan zo een uur verder en kun je echt al met mooie inzichten naar huis. Ik vraag voor dit kennismakingsgesprek dan ook een bijdrage van €50,- Mocht je daarna een traject willen volgen met mij, dan verreken ik deze bijdrage en dan is deze eerste kennismakingssessie dus gratis voor je.
"Ja, maar wat nou als het helemaal niet klikt en ik al na een half uur weet dat ik niet verder wil?"
Natuurlijk ben ik dan flexibel en hoef je niet iets te betalen waar je niks aan hebt. Geen zorgen, we komen er altijd samen uit.
Zoals ik al zei, vertrouwen, afstemming, respect en eerlijkheid zijn voor mij enorm belangrijke kernwaarden.
​
Eventuele vervolgsessies duren meestal een uur.
Je kunt kiezen uit:
1. Eén of meer losse sessies: *€95,- per sessie.
​
2. Een traject van 5 sessies: *€440,- Meestal adviseer ik deze. Omdat je in één dag ook geen huis bouwt. Om ergens te komen moet er vaak eerst iets anders opgeruimd worden.
​
*De genoemde prijzen gelden voor particulieren!
​​
​
Stuur nu een appje voor meer info, je bent welkom.
"Ik ken Ellen als een krachtige, liefdevolle en doortastende coach en opsteller die geen genoegen neemt met een half antwoord. Ze leidt je moeiteloos naar de kern van je vraagstuk, waar ze met jou op een constructieve en doeltreffende manier aan werkt. Ik kan Ellen van harte aanraden!"
E. te H.
"Ellen heeft een hele fijne persoonlijkheid. Je voelt je meteen op je gemak bij haar. Nog nooit ben ik iemand tegengekomen met zulke scherpe zintuigen! Ze maakt je hulpvraag praktisch en zorgt dat je er mee aan de slag gaat. Ik was heel blij met het resultaat!"
K. N.
"Ik heb samen met Ellen de jaaropleiding Systemisch Werk en Familieopstellingen gedaan. Ik heb haar leren kennen als een zeer intuïtieve en liefdevolle coach. Naast gedreven, toegewijd en professioneel, heeft Ellen een open en vrolijke persoonlijkheid met veel gevoel voor humor waardoor je je snel bij haar op je gemak voelt."
N. R.
CONTACT
Ellen Aufenacker - Eleva Coaching - HSP coaching - Arnhem e.o.
​
ellen@eleva-coaching.nl T. 06-52 39 49 39
Velp Gld
